Një Mjek
Një Mjek
Fizioterapi dhe Rehabilitim
Fizioterapi dhe Rehabilitim

Fizioterapi dhe Rehabilitim

Kjo fushë ka për qëllim të ndihmojë pacientët të rifitojnë forcën, të zvogëlojnë dhimbjen, dhe të përmirësojnë mirëqenien e përgjithshme. Klinikat moderne në Turqi ofrojnë trajtime të avancuara dhe individuale për pacientët që kërkojnë të përmirësojnë cilësinë e jetës pas dëmtimeve ose sëmundjeve.

FIZIOTERAPI MUSKULOSKELETORE

Kjo ndarje fokusohet në trajtimin e problemeve që lidhen me muskujt, kockat, dhe nyjet. Ajo përfshin pacientët që vuajnë nga lëndime sportive, artriti, ose ata që rikuperohen pas operacioneve ortopedikeTurqi.

Gjendjet e trajtuara: Artriti, frakturat, tendosjet e muskujve, inflamacioni i kyçeve dhe rikuperimi pas operacioneve ortopedike.

Teknikat

Terapia manuale: Përfshin teknika praktike për të mobilizuar nyjet e ngurtësuara dhe për të lehtësuar muskujt e shtrënguar.

Ushtrime të forcës dhe kondicionimit: Ushtrime të përshtatura për të forcuar zonat e prekura, për të përmirësuar fleksibilitetin dhe për të rivendosur lëvizjen funksionale.

Analiza biomekanike: Vlerësimi i qëndrimit dhe lëvizjes për të identifikuar faktorët që kontribuojnë në dhimbje dhe mosfunksionim.

FIZIOTERAPI NEUROLOGJIKE

Fizioterapia neurologjike ndihmon pacientët me kushte të lidhura me sistemin nervor dhe shpesh përdoret si pjesë e programeve të rehabilitimit në Turqi.

Gjendjet e trajtuara: Goditja në tru, skleroza e shumëfishtë, paraliza cerebrale, sëmundja e Parkinsonit dhe lëndimet e palcës kurrizore.

Teknikat:

Trajnimi i ekuilibrit dhe koordinimit: Ndihmon në rivendosjen e stabilitetit dhe koordinimit, veçanërisht te individët me dëmtime motorike.

Rikualifikim në ecje: Ushtrime specifike për të përmirësuar ecjen, shpesh me pajisje ndihmëse nëse është e nevojshme.

Stimulimi Elektrik Funksional (FES): Përdor rrymat elektrike për të stimuluar kontraktimet e muskujve, duke ndihmuar lëvizjen dhe forcën.

REHABILITIMI KARDIOVASKULAR DHE PULMONAR

Kjo ndarje ndihmon pacientët që shërohen nga sulmet në zemër ose sëmundjet e mushkërive. Programet e rehabilitimit në Turqi janë të përshtatura për të përmirësuar shëndetin e zemrës dhe të frymëmarrjes.

Gjendjet e trajtuara: Sëmundja kronike obstruktive pulmonare (COPD), astma, pas sulmi në zemër dhe operacioni pas zemrës ose mushkërive.

Teknikat:

Qëndrueshmëri dhe stërvitje aerobike: Ushtrime të tilla si ecja ose çiklizmi i palëvizshëm për të forcuar zemrën dhe mushkëritë.

Ushtrime të frymëmarrjes: Teknika për të rritur kapacitetin e mushkërive, për të përmirësuar marrjen e oksigjenit dhe për të lehtësuar frymëmarrjen.

Trajnimi i edukimit dhe stilit të jetës: Udhëzime për menaxhimin e simptomave dhe përmirësimin e cilësisë së jetës përmes dietës, stërvitjes dhe ndryshimeve të tjera të stilit të jetesës.

FIZIOTERAPI PEDIATRIKE

E specializuar për fëmijët, kjo ndarje kombinon trajtime terapeutike me ushtrime lozonjare, një qasje shumë efektive në klinikat në Turqi.

Gjendjet e trajtuara: Paraliza cerebrale, spina bifida, distrofia muskulare, vonesat në zhvillim dhe skolioza.

Teknikat:

Terapia e bazuar në lojë: Përfshin aktivitete argëtuese dhe interaktive për të përmirësuar aftësitë motorike dhe koordinimin.

Zhvillimi i aftësive motorike bruto dhe të imëta: Ushtrime për të përmirësuar kontrollin mbi lëvizjet më të mëdha të muskujve (si ecja) dhe veprimet më të vogla (si kapja).

Trajnim me pajisje përshtatëse: Mësoni fëmijët të përdorin pajisje mbështetëse si mbajtëse ose këmbësorë për të përmirësuar pavarësinë e tyre.

FIZIOTERAPIA GERIATRIKE

Kjo ndarje fokusohet në përmirësimin e cilësisë së jetës për të moshuarit që përballen me osteoporozë, artrit, ose çrregullime të ekuilibrit e ekuilibrit dhe rënia e lëvizshmërisë lidhur me moshën.

Teknikat:

Ushtrime të forcës dhe ekuilibrit: Rutina të personalizuara për të përmirësuar ekuilibrin, stabilitetin dhe forcën e muskujve, duke reduktuar rrezikun e rënies.

Menaxhimi i dhimbjes: Përdorimi i teknikave si terapia e nxehtësisë, terapia e ftohtë dhe ultratingulli për të lehtësuar dhimbjet që lidhen me gjendjet kronike.

Trajnim Funksional: Aktivitete që imitojnë detyrat e përditshme, duke u mundësuar pacientëve të ruajnë pavarësinë në jetën e tyre të përditshme.

FIZIOTERAPI SPORTIVE

E përshtatur për sportistët dhe individët aktivë, fizioterapia sportive në Turqi ndihmon në parandalimin dhe rehabilitimin e lëndimeve.

Gjendjet e trajtuara: ndrydhjet, sforcimet, tendiniti, lëndimet e ligamenteve dhe rikuperimi pas operacionit.

Teknikat:

Parandalimi i lëndimeve: Zhvillimi i programeve për të rritur fleksibilitetin, forcën dhe qëndrueshmërinë, duke reduktuar gjasat e lëndimeve.

Rritja e performancës: Ushtrime specifike të dizajnuara për të përmirësuar shkathtësinë, shpejtësinë dhe forcën, duke optimizuar performancën atletike.

Rehabilitimi specifik për sportin: Ushtrime rikuperimi të përshtatura që simulojnë kërkesat fizike të sportit, duke siguruar rikthim të sigurt dhe efektiv në aktivitet.

LLOJET E TERAPIVE QË MUND TË PËRDOREN

TERAPIA MANUALE

Përfshin teknika praktike ku terapisti ushtron presion ose manipulim në indet e buta, muskujt dhe nyjet për të përmirësuar lëvizshmërinë dhe për të zvogëluar dhimbjen.

TEKNIKAT E ZAKONSHME

Lëvizje të buta, të kontrolluara të aplikuara në nyje për të rivendosur gamën e tyre natyrore të lëvizjes.

Manipulim: Një lëvizje më e shpejtë dhe më intensive për të riorganizuar strukturat e kyçeve, shpesh duke prodhuar një "pop" të dëgjueshëm ndërsa nyja çliron tensionin.

Çlirimi i indeve të buta: Përfshin masazh dhe shtrirje të muskujve dhe fascisë për të lehtësuar shtrëngimin, për të reduktuar spazmat e muskujve dhe për të përmirësuar rrjedhjen e gjakut.

TERAPIA ME USHTRIME

Një kategori e gjerë që përfshin lëvizjet e synuara për të forcuar muskujt, për të përmirësuar fleksibilitetin dhe për të përmirësuar ekuilibrin dhe koordinimin.

Llojet e ushtrimeve:

Trajnimi i forcës: Përdorimi i brezave të rezistencës, peshave ose peshës trupore për të ndërtuar forcën e muskujve rreth zonave të dobëta ose të dëmtuara.

Ushtrime fleksibiliteti: Teknikat e shtrirjes për të rritur gamën e lëvizjes dhe për të zvogëluar ngurtësinë.

Ushtrime Proprioceptive: Përqendrohen në ekuilibrin dhe ndërgjegjësimin e trupit, duke ndihmuar në parandalimin e dëmtimeve të ardhshme duke përmirësuar kontrollin mbi lëvizjet.

Ushtrime qëndrueshmërie: Aktivitete me ndikim të ulët si ecja, çiklizmi ose noti për të përmirësuar shëndetin kardiovaskular dhe qëndrueshmërinë e përgjithshme.

ELEKTROTERAPIA

Përdor rryma elektrike për të stimuluar nervat dhe muskujt, për të reduktuar dhimbjen dhe për të përshpejtuar shërimin.

Llojet e elektroterapisë:

Stimulimi nervor elektrik transkutan (TENS): Siguron rryma të tensionit të ulët për të lehtësuar dhimbjen duke stimuluar nervat.

Stimulimi elektrik i muskujve (EMS): Tkurson muskujt duke përdorur impulse elektrike, të dobishme për riedukimin e muskujve dhe ndërtimin e forcës.

Terapia interferenciale: Përdor dy frekuenca të ndryshme për të depërtuar më thellë në inde, duke reduktuar inflamacionin dhe ënjtjen.

TERAPIA ME ULTRATINGUJ

Përdor valë zanore me frekuencë të lartë për të depërtuar në inde dhe për të nxitur ngrohjen e thellë të muskujve, tendinave dhe ligamenteve.

Aplikimet:

Shërimi i indeve: Stimulon aktivitetin e qelizave dhe rrjedhjen e gjakut, duke përshpejtuar shërimin e lëndimeve të indeve të buta.

Reduktimi i dhimbjes: Nxehtësia nga valët e ultrazërit mund të zvogëlojë ngurtësinë dhe të lehtësojë dhimbjen në zonat e prekura.

Prishja e indit të mbresë: Dridhjet mund të zbutin dhe shpërbëjnë indin e mbresë, duke përmirësuar fleksibilitetin e indeve.

HIDROTERAPIA

Përfshin ushtrime me bazë uji që reduktojnë tendosjen në nyje, duke e bërë lëvizjen më të lehtë dhe shpesh pa dhimbje.

Teknikat e zakonshme:

Ushtrime në ujë: Ushtrime të buta në një pishinë të ngrohtë për të rritur lëvizshmërinë dhe forcën, veçanërisht të dobishme për ata me artrit ose dhimbje të forta kyçesh.

Terapia me vorbull: Zhytja e një pjese të caktuar të trupit në ujë të ngrohtë me avionë për të lehtësuar tensionin e muskujve dhe për të përmirësuar qarkullimin.

Lëvizjet me ndihmën e vozitjes: Lëvizja natyrale e ujit mbështet trupin, duke i lejuar pacientët të kryejnë ushtrime që mund të jenë sfiduese në tokë.

TERAPIA E NXEHTËSISË DHE E TË FTOHTIT

Përdor temperaturën për të menaxhuar dhimbjen, për të reduktuar inflamacionin dhe për të nxitur rikuperimin.

Aplikimet:

Terapia e nxehtësisë: Rrit rrjedhjen e gjakut dhe fleksibilitetin, duke ndihmuar me dhimbjet kronike ose muskujt e shtrënguar.

Metodat: Paketa të nxehta, banja të ngrohta dhe llamba me nxehtësi infra të kuqe.

Terapia e Ftohjes: Zvogëlon rrjedhjen e gjakut, mpiron mbaresat nervore dhe zvogëlon ënjtjen, ideale për lëndimet akute.

Metodat: Pako akulli, krioterapi dhe kompresa të ftohta.

DRY NEEDLING DHE AKUPUNKTURË

Përfshin futjen e gjilpërave të holla në muskuj ose pikat e nxitjes për të lehtësuar dhimbjen dhe për të rivendosur funksionin.

Aplikimet:

Lëshimi i pikës së këmbëzës: Futja e gjilpërave në nyjet e muskujve për të reduktuar tensionin dhe dhimbjen.

Stimulimi nervor: Stimulon nerva specifikë për të menaxhuar dhimbjet kronike dhe për të inkurajuar shërimin.

Dallimi: Ndërsa gjilpëra e thatë synon drejtpërdrejt nyjet e muskujve, akupunktura ndjek parimet e mjekësisë tradicionale kineze, duke synuar pikat meridiane për të balancuar energjinë e trupit.

TERAPIA ME LAZER (TERAPIA ME LASER TË NIVELIT TË ULËT)

Përdor dritën lazer me intensitet të ulët për të depërtuar në inde, duke synuar të reduktojë dhimbjen, inflamacionin dhe të nxisë shërimin.

Aplikimet:

Reduktimi i dhimbjes: Ndihmon në menaxhimin e dhimbjes duke prekur drejtpërdrejt qelizat nervore.

Shërimi i përmirësuar: Stimulon proceset e riparimit qelizor, duke inkurajuar shërim më të shpejtë nga lëndimet e indeve të buta.

Kontrolli i inflamacionit: Redukton ënjtjen duke përmirësuar qarkullimin e gjakut dhe duke reduktuar mbajtjen e lëngjeve në inde.

TAPING KINEZIOLOGJIK

Një teknikë që përdor shirit terapeutik elastik për të mbështetur muskujt, për të zvogëluar dhimbjen dhe për të përmirësuar qarkullimin pa kufizuar lëvizjen.

Aplikimet:

Lehtësimi i dhimbjes: Ngrit pak lëkurën, duke reduktuar presionin mbi receptorët e dhimbjes dhe duke lehtësuar shqetësimin.

Qarkullimi i përmirësuar: Ndihmon në reduktimin e inflamacionit duke nxitur drenimin limfatik.

Mbështetja e muskujve: Stabilizon dhe mbështet muskujt dhe nyjet e dëmtuara, duke lejuar një gamë më të madhe lëvizjesh gjatë rikuperimit.

TERAPIA E TËRHEQJES

Në volves duke shtrirë butësisht shtyllën kurrizore ose nyjet për të lehtësuar presionin, veçanërisht i dobishëm për kushtet që prekin shpinën ose qafën.

Llojet:

Tërheqja e shtyllës kurrizore: Përdoret zakonisht për hernie disqesh dhe nerva të shtypur, ndihmon në ndarjen e rruazave, duke lehtësuar ngjeshjen në nerva.

Tërheqja e kyçeve: Përdoret për të lehtësuar dhimbjen dhe ngurtësimin në nyje si ijet, gjunjët ose shpatullat.

BIOFEEDBACK

Një teknikë që trajnon pacientët për të kontrolluar funksionet trupore, të tilla si rrahjet e zemrës ose tensioni i muskujve, përmes reagimeve nga sensorët.

Aplikimet:

Menaxhimi i dhimbjes: Ndihmon pacientët të kontrollojnë përgjigjen e tyre ndaj dhimbjes duke vëzhguar reagimet fiziologjike në kohë reale.

Riedukimi i muskujve: Ndihmon pacientët të mësojnë se si të aktivizojnë ose relaksojnë muskuj të veçantë pas një dëmtimi.

TERAPIA ME MASAZH

Përfshin ushtrimin e presionit në indet e buta për të përmirësuar qarkullimin, për të reduktuar tensionin e muskujve dhe për të nxitur relaksimin.

Llojet:

Masazh i thellë i indeve: Synon shtresat e thella të muskujve për të lehtësuar dhimbjen dhe ngurtësimin kronik.

Masazh sportiv: Përgatit muskujt për aktivitet ose ndihmon në rikuperim, i përdorur zakonisht në fizioterapinë sportive.

Masazhi i drenazhit limfatik: Përdor goditje të buta për të inkurajuar rrjedhën limfatike, duke reduktuar ënjtjen dhe duke përmirësuar funksionin imunitar.

REALITETI VIRTUAL (VR)-REHABILITIMI I ASISTUAR

Një qasje në zhvillim që përdor VR për të simuluar mjedise ose lëvizje për rehabilitim, veçanërisht për trajnime neurologjike dhe ekuilibër.

Aplikimet:

Trajnimi i ekuilibrit dhe ecjes: Mjediset virtuale ofrojnë hapësira të sigurta për pacientët që të praktikojnë ecjen, ekuilibrin dhe lëvizjen.

Shpërqëndrimi i dhimbjes: VR mund të shërbejë si një shpërqendrim nga dhimbja, duke i ndihmuar pacientët të tolerojnë seanca më të gjata terapie ose ushtrime më intensive.

Fizioterapia mund të trajtojë probleme muskulare (si dhimbja e shpinës), gjendje neurologjike (si iktusi), probleme të frymëmarrjes, rikuperim kardiovaskular, etj.

Seancat zgjasin zakonisht midis 30-60 minuta, në varësi të planit të trajtimit dhe nevojave të pacientit.

Disa shqetësime mund të ndihen gjatë ushtrimeve ose terapisë manuale, por fizioterapeutët punojnë për të minimizuar dhimbjen dhe për të siguruar komoditetin e pacientit.

Shumë plane sigurimesh mbulojnë fizioterapinë, megjithatë detajet e mbulimit ndryshojnë. Këshillohet të konsultoheni me siguruesin tuaj.

Terapisti do të vlerësojë gjendjen tuaj, do të diskutojë objektivat dhe do të fillojë me ushtrime të lehta ose teknika për të trajtuar nevojat tuaja.

Në disa raste, fizioterapia mund të reduktojë nevojën për operacion duke menaxhuar dhimbjen dhe përmirësuar funksionin, në varësi të gjendjes.

Ushtrimet ndihmojnë në forcimin e muskujve, përmirësimin e lëvizshmërisë dhe mbështesin rikuperimin, duke qenë pjesë thelbësore e shumicës së planeve të fizioterapisë.

Po, fizioterapia mund të menaxhojë dhimbjen kronike përmes teknikave si terapia manuale, ushtrimet dhe edukimi për menaxhimin e dhimbjes.

Absolutisht. Fizioterapia pediatrike është e përshtatur për nevojat e fëmijëve, duke ndihmuar në sfidat zhvillimore dhe fizike.

Fizioterapia fokusohet në lëvizjen dhe funksionin fizik, ndërsa rehabilitimi përfshin një gamë më të gjerë terapish për rikuperim të plotë fizik dhe mendor.

Fizioterapia është shumë efektive për trajtimin e lëndimeve sportive, duke ofruar plane rikuperimi dhe ushtrime parandaluese.

Fizioterapistët përdorin ushtrime dhe terapi manuale për të përmirësuar funksionin e përgjithshëm, ndërsa kiropraktikët përqendrohen kryesisht në rregullimin e shtyllës kurrizore për lehtësimin e dhimbjes.

 

Si të zgjidhni mjekun fizioterapeut në Turqi?

Ju mund të ndiqni hapat e mëposhtëm për të zgjedhur mjekun fizioterapeut në Turqi:

Ekspertiza dhe përvoja:
Është e rëndësishme që mjekët e përcaktuar të specializohen në këtë fushë. Ju mund të hulumtoni rezymenë e mjekut dhe sfondin arsimor për të mësuar rreth fushave të ekspertizës dhe përvojës së tyre. Një nga mjekë tanë më të besueshëm është: Prof. Dr. Ayşe Nur Bardak

Akreditimi dhe Certifikatat:
Specialistët në përgjithësi duhet të marrin akreditim nga organizatat shëndetësore kombëtare dhe ndërkombëtare. Certifikatat që ata marrin nga këto organizata mund të tregojnë nivelin e ekspertizës dhe cilësisë së mjekut.
Vlerësimi i spitalit dhe klinikës:
Cilësia e spitalit apo klinikës ku punon specialisti që ju zgjidhni është gjithashtu i rëndësishëm. Ju mund të arrini rezultate më të besueshme dhe më të suksesshme në organizatat që ofrojnë shërbime cilësore të kujdesit shëndetësor.

Referencat dhe rishikimet:
Dëshmitë dhe rishikimet në internet nga pacientët e mëparshëm të mjekut mund t'ju ndihmojnë të merrni një ide mbi kënaqësinë e pacientit të mjekut dhe përqindjet e suksesit.

Komunikimi dhe qasja e ngjashme:
Një mjek i mirë duhet të ketë një qasje që mund të komunikojë me pacientin, të kuptojë nevojat e pacientit dhe të krijojë planin e duhur të trajtimit. Gjatë takimit të parë me mjekun, kushtojini vëmendje nivelit të komunikimit dhe interesit.

Rezultatet e pacientit dhe normat e suksesit:
Është e rëndësishme të merret informacion në lidhje me shkallët e suksesit dhe rezultatet e pacientit të operacioneve të mëparshme të kryera nga specialisti. Një mjek që arrin rezultate të suksesshme mund të jetë një zgjedhje e besueshme.

 

Për më shumë informata ne lidhje me kontrollet, ekzaminimet, trajtimin, shpenzime dhe çdo gjë tjetër rreth sherbimeve tona ne kuadër të partnerëve tanë, ju lutem na kontaktoni përmes linjave tona të kontaktit si më poshtë ose plotësojeni formularin e dhënë në webfaqe dhe ne do ju kontaktojmë shumë shpejtë:

e-mail: info@njemjek.com

Turqi: +90 541 557 37 36 ; Kosovë +383 48 333 752

“ Besimi i juaj është përgjegjësi për ne “

Kontaktoni Mjekun Tani

Merrni Ofertë Falas
Një Mjek
Njihuni me Mjekët Tanë Bashkëpunues

Mund të vazhdoni duke klikuar mbi ikonat për të marrë më shumë informata.

Shiko të Gjithë
Prof. Dr. Ayşe Nur Bardak
Prof. Dr. Ayşe Nur Bardak
Prof. Dr. Bardak ka përfunduar studimet në Fakultetin e Mjekësisë në Universitetin e Stambollit, Cerrahpaşa, në vitin 1981. Ajo ka kryer specializimin në Mjekësinë Fizike dhe Rehabilitim.
Shikoje Profilin Merr Termin
Një Mjek:

Përshëndetje!

A keni ndonjë pyetje? Mund të na shkruani!
11:10
Filloni Bisedën
Viber
Bëni
takim
Zyrat Tona
Mediat Sociale